About プラグフィットについて
Concept
｢プラグフィット｣で
新しいライフスタイルを
コロナ禍により、経済環境、雇用・働き方、人々の考え方、などあらゆることが変化し、この変化はさらに加速する時代となりました。また、多くの人のライフスタイルにも変化をもたらしましたが、中でも「健康寿命」への意識変容から行動変容に移行し、今後もウェルネス市場の成長が見込まれます。
コロナ禍で起きたライフスタイルの変化と健康であることの大切を再認識した人々に、旅先で仕事をしながら健康体験ができるプログラムを提供したいと思い、取り組みをスタートいたしました。
How to spend
プラグフィットが提供する、
旅先での新たな過ごし方
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QRコードから動画を読み取り
いつでも、どこでも、好きな時に ヨガやトレーニングができる -
トレーニング後は
大浴場・温泉でリフレッシュ -
人気店のシェフ、管理栄養士が監修した食事（冷食お弁当）を提供
運営
サポートチーム
Team
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比嘉 一雄
コンテンツ開発：オンライン自重トレーニングオンライン自重トレーニングのコンテンツ開発は、株式会社CALADA LAB 代表取締役社⻑比嘉一雄氏が担当。 東京大学大学院修了、専門著書40冊以上。IoT トレーニングマシンHigatrec®開発。
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渡邉 奈巳
コンテンツ開発：オンラインヨガトレーニングオンラインヨガトレーニングのコンテンツ開発は、OfficeG-Revo株式会社 取締役副社⻑アセジョ発起人 渡邉奈⺒（わたなべ なみ）氏が担当。
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田原 裕樹
コンテンツ開発：高タンパク・低糖質メニュー作り高タンパク質低糖質メニューのレシピ開発は、株式会社Blue 代表取締役兼オーナーシェフ田原裕樹氏が担当。
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松本 慶大
総合監修：PLUGFIT事業発案者総合監修は、2020年BEST BODY JAPAN日本大会TOP10入賞の松本慶大氏。当事業者の株式会社コレリーアンドアトラクトの代表取締役でもある。
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浅生 亜也
ブランディング監修：PLUGFIT事業共同開発者ブランディング監修は、株式会社サヴィーコレクティブ 代表取締役CEO 浅生 亜也氏。当事業の共同開発者。
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吉田 健一
医学監修：アドバイザー株式会社フェアワーク 代表取締役社長。千葉大学医学部卒業、医療法人社団惟心会理事長。参議院事務局・国土交通省東京航空局・健康経営銘柄企業・健康経営優良法人企業などで産業医を務め、2021年には経済産業省が後援するHRテクノロジー大賞にて「注目スタートアップ賞」を受賞した。
ご利用の流れ Flow
宿泊の場合
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01
PLUGFIT導入施設を予約する
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02
宿泊施設にチェックイン
QRコードから動画を読み取り、
いつでも、どこでも、
好きな時にヨガやトレーニングを体験 -
03
効果を実感いただく
利用例（2泊3日の場合）
| 1日目 | 施設にチェックイン。夕食、お風呂、快眠夜ヨガ（30分） |
|---|---|
| 2日目 | 目覚めの朝ヨガ（30分）または自重トレーニング（30分）、お風呂、朝食 朝食後、自由時間（お部屋でワーケーション） 昼食 昼食後、自由時間（お部屋でワーケーション、仕事終わりに周辺散策、アクティビティ体験） 夕食、お風呂、快眠夜ヨガ（30分） |
| 3日目 | 翌朝、目覚めの朝ヨガ（30分）または自重トレーニング（30分）、お風呂、朝食 朝食後、自由時間（お部屋でワーケーション） チェックアウト |
※トレーニングウェアは各自ご持参ください（シューズは不要です）。その他お持ち物は各施設情報にてご確認ください。
朝活の場合
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01
PLUGFIT導入施設を予約する
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02
宿泊施設にチェックイン
QRコードから動画を読み取り、
いつでも、どこでも、
好きな時にヨガやトレーニングを体験 -
03
効果を実感いただく
利用例（朝活の場合）
| 朝 | 施設にチェックイン 目覚めの朝ヨガ（30分）または自重トレーニング（30分） |
|---|---|
| トレーニング後 | お風呂（温泉で汗を流す） |
| 朝食 | 朝食後、チェックアウト |
※トレーニングウェアは各自ご持参ください（シューズは不要です）。その他お持ち物は各施設情報にてご確認ください。
お客様の声 Reviews
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40代 男性日頃からハードにジムでトレーニングしていますが非日常の旅先でのトレーニングは気分転換に最高でした。自重トレーニングは、やり方次第でかなり効きますし、高タンパク・低糖質の食事が見た目も味も大満足でした。
トレーニング後は、部屋で仕事を行い、午後からゴルフのハーフランドを回ったり、充実したワーケーションを過ごすことができました。 -
40代 男性
日頃からトレーニング習慣がなく、初めてオンライントレーニングを体験しました。
自重トレーニングは想像以上に効き目があり、適度に筋肉痛を体験しました。高タンパク・低糖質の食事を3泊4日で体験しましたが毎回、食事内容が異なり、地元の食材を取り入れた料理がとても美味しかったです。
４日間で1.5kg体重が落ちました。 -
50代 女性
オンライントレーニングでヨガの体験をしました。
日常生活でヨガは行っていましたが、旅先で行うヨガを窓から新緑を眺めることができ、リラックス効果が高まりました。
高タンパク・低糖質の食事を少し量が多かったですが全て美味しく満足する内容でした。特にだしと豚と温泉卵の丼は新たな発見で、体験後、自宅でも作って食べています。
このプログラムを通じて、自分にとってベストな食生活を意識するようになり、体重減をキープできています。
Contact
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プラグフィットについてのお問い合わせは
こちらのメールフォームから承ります。